ミオドレダイエット

 

おうちでマッサージするときに使ういいものないかなーって探してたら
出会いました「ミオドレダイエット」!

このグローブをはめてマッサージだけで、
筋トレと同じ運動だと筋肉に錯覚を起こさせるらしいです。
ただマッサージするだけでよかったのに、そんな効果があるなんて
嬉しい限りと思って購入しました。

筋繊維のことを考えて、斜めにカットされた突起などがついてます。
このグローブの裏面には、セルライトに特化した突起がついてるので
一石二鳥な感じです。

マッサージオイルをつけてやってもいいみたいなんですが、
わたしはお風呂でボディソープの泡を利用してやってます。
全身ごしごしするだけでかなりパワーいりますし、なんてったって
暑いお風呂場でわさわさやっているので、それだけで消耗します。

しばらく続けてみないと効果はわかりませんが、筋肉やリンパを意識して
マッサージするだけでけっこうさっぱりするので気に入ってます♪





両手にはめて二刀流みたいにしたいので、
もう1冊買ってもいいかもしれない…


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